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Workshop
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Persönliches Stressmanagement

Lernziele:

  • Reflektion / Analyse bisheriger Umgang mit Stress
  • Basiswissen Stressmanagement
  • Was ist Stress? Was sind meine Stressoren?
  • Kennenlernen von Entspannungsverfahren
  • Ausprobieren von Blitzentspannungen

Dr. Elke Bohnaker

25.03.2020 an der TU Ilmenau


Neuigkeiten

Hochschuldidaktische Weiterbildungen made in Ilmenau

Ab sofort können sich interessierte Hochschullehrende und Nachwuchswissenschaftler*innen wieder hochschuldidaktisch weiterbilden. Wir bieten Ihnen für das 1. Halbjahr vielfältige Fortbildungsformate in den Bereichen Lehren & Lernen, Prüfen & Bewerten, Kommunikation & Reflexion.

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